Catégorie : Nutrition et Compléments alimentaires

Avez-vous déjà entendu parler du caca vert ? Vous est-il déjà arrivé de faire caca, et sa couleur est verte ? Rares sont les personnes qui discutent de la couleur de leur caca. Pourtant, celle-ci évoque beaucoup de choses en ce qui concerne notre état de santé. Grâce à la couleur de votre selle, vous […]

Quand on pense aux protéines on a tout de suite tendance à penser à l’origine animale ou à légumineuses, quinoa, pois chiches, tofu, spiruline, produits laitiers, lentilles, haricots, algues… Les fruits ne viennent généralement pas à l’esprit quand on pense aux protéines. Mais ils contiennent aussi des acides aminés essentiels contenus dans les protéines végétales. […]