Le contact peau à peau avec votre bébé est quelque chose d’aussi simple et très bénéfique que vous ne pouvez l’imaginer. Il s’agit en fait de tenir votre bébé de manière à ce que sa peau nue soit en contact direct avec la vôtre. C’est quelque que chose de merveilleux, car non seulement c’est si facile mais aussi cela profite à votre bébé (et à vous) de bien des façons! Afin de réussir le contact peau à peau avec votre bébé, il est conseillé d’utiliser un équipement très efficace : le bandeau peau à peau. Pour vous en procurer facilement, Bellybulle.boutique est un site sur lequel vous pourrez trouver des bandeaux peau à peau selon votre convenance.
Très souvent nous avons tendance à penser que cela s’applique uniquement aux mamans ; cependant, bon nombre des avantages du contact peau à peau s’appliquent aussi lorsque les pères et les parents adoptifs le font. Ceci étant, comment pratiquer le contact peau à peau avec votre bébé ? Découvrez dans la suite de cet article nos conseils.
Pourquoi le contact peau à peau est-il important juste après la naissance ?
Tenir votre nouveau-né pour la première fois peut être l’une des expériences les plus étonnantes de votre vie. Vous pouvez ressentir des sentiments accablants d’amour et de protection qui inondent tout votre corps. Des fois vous pouvez même avoir l’impression que ces émotions parcourent vos veines ; car le contact peau à peau avec votre bébé déclenche une puissante réponse hormonale en vous.
Bien sûr, toutes les mamans ne le ressentent pas tout de suite. Ceci est normal si vous êtes épuisé par un long travail ; ou si la naissance n’a peut-être pas été l’expérience que vous espériez. Si tel est le cas, le contact peau à peau avec votre bébé aidera à nourrir les sentiments amoureux entre vous et votre bébé. Toucher et caresser votre bébé stimule la libération de l’ocytocine, le produit chimique de bien-être naturel de votre corps. Cette ruée d’hormones n’arrive pas qu’aux mamans. Une poussée similaire se produit lorsque le père a un contact peau à peau avec son bébé.
Cela pourrait être une façon naturelle de vous encourager à créer des liens avec votre bébé ; qui est un être vulnérable et qui a besoin de votre attention et de vos soins pour survivre et s’épanouir. Le contact peau à peau avec votre bébé vous aide certainement en tant que mamans de même que le père à vous sentir plus confiants en tant que parents.
Le contact peau à peau aide également votre bébé de bien des manières
Vu que votre bébé vient de sortir du havre sombre et chaud de votre ventre (utérus), pour un monde inconnu qui a des lumières vives et de nouveaux sons ; l’expérience doit être quelque chose comme sortir d’un bain chaud. Vous imaginez ce que cela peut être ?
Lorsque vous pratiquez le contact peau à peau avec votre bébé juste après la naissance, cela le garde au chaud. Il peut entendre le son réconfortant de vos battements de cœur, qu’il connaît si bien depuis son temps dans votre ventre. Si vous lui parlez doucement, il reconnaîtra votre voix. En plus, il connaîtra également la voix de votre partenaire. Ces sons le rassureront sur le fait qu’il va bien et en sécurité.
De plus, le contact peau à peau avec votre bébé aide à réguler sa respiration et son rythme cardiaque et à maintenir sa glycémie au bon niveau. Cela renforce également son immunité contre les infections.
Le contact peau à peau avec votre bébé entraine un modèle de comportement naturel chez votre bébé ; ce que les sages-femmes et les médecins recherchent dans la première heure de vie. Cela commence par le son bien connu du premier cri d’un bébé. Lorsqu’il est placé peau à peau sur la poitrine de sa mère. Habituellement, un nouveau-né suivra généralement les étapes suivantes :
- Se détendre et rester immobile tout en écoutant votre rythme cardiaque ;
- Ouvrir ses yeux et vous regarder pour la première fois ;
- Bouger ses mains et sa bouche ;
- Ramper vers votre sein ;
- Explorer votre sein ;
- Allaiter pour la première fois.
Accordez-vous suffisamment de temps pour tenir votre nouveau-né et le regarder. Cela peut lui prendre au moins une heure, à s’allonger sur votre ventre et à s’adapter au monde, avant qu’il ne se sente prêt à essayer de se nourrir.
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Que faire si vous ne pouvez pas tenir votre bébé juste après la naissance?
Le contact peau à peau est un élément important des soins de routine après l’accouchement. Ainsi, votre équipe de maternité saura donner la priorité à ce moment privilégié avec votre bébé. À moins qu’il n’y ait une raison médicale de ne pas le faire ; le contact peau à peau avec votre bébé doit être être fait dès que possible.
Si vous avez eu une césarienne, sauf s’il y a eu des complications ; il devrait toujours être possible de tenir votre bébé peau contre peau peu de temps après la naissance. Si vous souhaitez avoir un contact peau-à-peau avec votre bébé au bloc, vous devez le mettre dans votre plan d’accouchement ; en convenir avec l’équipe du bloc avant le début de l’opération vous mettrez votre blouse d’hôpital pour qu’elle s’ouvre à l’avant. Sinon, vous pouvez avoir un contact peau à peau avec votre bébé dès que vous êtes dans la salle de réveil.
Votre bébé peut être placé haut sur votre poitrine, pour éviter la zone où se trouve votre blessure. Cela peut restreindre un peu le contact visuel, mais votre bébé peut toujours profiter de la chaleur de votre peau et du son de votre voix.
La recherche montre que les pères peuvent jouer un rôle vraiment important à ce niveau ; surtout si vous n’êtes pas en mesure de tenir votre bébé immédiatement après sa naissance. Pour votre nouveau-né, la meilleure chose à faire est le contact peau à peau avec son père. Si votre bébé a des problèmes médicaux et a besoin d’un traitement urgent, il se peut que vous ne puissiez pas le tenir tout de suite. Il est naturel de se sentir triste de manquer cette expérience en ce moment.
Chaque contact est un réconfort pour votre bébé
Si vous ne pouvez pas avoir le contact peau à peau avec votre bébé, vous pouvez au moins lui tenir la main. Ou placez simplement vos mains au-dessus de lui, afin qu’il puisse sentir votre chaleur et reconnaitre votre odeur.
Vous pouvez vous rattraper et profiter du contact peau à peau avec votre bébé dès que vous êtes tous les deux assez bien. Le contact peau à peau (également connu sous le nom de soins kangourou) est un élément important des soins prodigués aux bébés prématurés malades ou de faible poids à la naissance.
Le contact peau à peau peut aider les bébés de faible poids à la naissance à survivre en réduisant le risque d’infections et d’hypothermie ; tout en augmentant les taux de croissance et d’allaitement et en raccourcissant les séjours à l’hôpital.
De nombreux avantages émotionnels, développementaux et médicaux du contact peau à peau pour les bébés prématurés durent tout au long de l’enfance. Avoir le contact peau à peau avec votre bébé peut également aider à soulager son inconfort pendant qu’il subit un test sanguin ou une injection. Chaque fois que vous commencez le contact peau à peau ; cela aura encore de nombreux avantages importants pour votre bébé et pour votre relation avec elle.
Le contact peau à peau peut-il vous aider à créer des liens en tant que famille ?
Absolument ! Le contact peau à peau est un excellent moyen pour les mamans et les papas de créer des liens avec leurs bébés. Cela peut améliorer la relation et la communication entre les parents. Partager de cette manière des câlins avec votre bébé vous rapproche tous en tant que famille et peut vous aider à vous adapter à votre nouvelle vie.
Il y a une certaine chimie derrière cela ; chez maman et papa, le contact peau à peau augmente les niveaux de l’hormone du bien-être ocytocine et diminue les niveaux de cortisol, l’hormone du stress.
Comment faire le contact peau à peau avec votre bébé ?
Pour ce qui est du peau à peau après l’accouchement, votre sage-femme va d’abord sécher votre bébé ; puis le placer sur votre poitrine nue et le couvrir d’une serviette propre et sèche ou d’une couverture. Elle peut mettre un petit chapeau sur votre bébé, si vous n’en avez pas apporté un pour elle. Votre bébé perdra la majeure partie de sa chaleur corporelle par sa tête ; le garder au chaud contribuera à faire du peau à peau une expérience chaleureuse et confortable pour lui.
Votre partenaire peut venir à l’accouchement, en portant une chemise qui se déboutonne sur le devant. Votre sage-femme lui montrera comment tenir votre nouveau bébé. Si vous accouchez par césarienne ; votre partenaire recevra un haut en coton fin et un pantalon à porter pour se rendre au bloc opératoire. S’il demande un haut plus grand que ce dont il a besoin, votre bébé peut être placé à l’intérieur à côté de sa poitrine nue.
Dans les heures, les jours, les semaines et les mois qui suivront, vous pourrez continuer à pratiquer le contact peau à peau avec votre bébé quand vous le souhaitez ; et ceci aussi longtemps que votre bébé en sera satisfait. Le contact peau à peau peut aider à calmer votre bébé lorsqu’il a faim ou qu’il est bouleversé.
Vous pouvez vous allonger avec votre bébé sur votre poitrine, tant que vous êtes sûr de ne pas vous endormir. Sinon, asseyez-vous tout en tenant votre bébé peau contre peau et gardez-le droit avec sa poitrine contre votre poitrine. Couvrez le dos de votre bébé avec une couverture légère pour qu’il reste au chaud. Ou, si vous avez des choses à faire, vous pouvez utiliser un porte-bébé pour la garder blottie à côté de vous.
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Le contact peau à peau peut vous aider si vous et votre bébé avez des problèmes d’allaitement et vous faciliter la tâche tous les deux
Votre bébé cherchera instinctivement vos seins, et c’est d’autant plus facile s’il y a accès. Il devra peut-être pratiquer autant que vous pour s’habituer à l’allaitement.
Les deux parents peuvent aussi faire du peau à peau au biberon. Vous et votre bébé bénéficie toujours de tous les avantages de cette expérience proche et aimante. Cela offre les mêmes avantages que l’allaitement maternel en termes de développement de ce lien étroit et l’attachement. Il aide également votre bébé à se sentir en sécurité et calme tout en apprenant à vous connaître tous les deux.
Si le contact peau à peau ne fonctionne pas pour nous, que devriez-vous faire ?
Peut-être que votre timing est mal choisi et que votre bébé n’est pas d’humeur lorsque vous l’essayez. S’il regarde ailleurs, se tortille, s’agite ou pleure, il est peut-être fatigué ou a besoin d’espace. Vous pouvez réessayer plus tard. Votre bébé aime votre odeur naturelle. N’utilisez donc pas de parfum, d’après-rasage ou de lavage avec un gel douche à forte odeur ; car cela pourrait masquer l’odeur naturelle de votre peau.
Si votre bébé continue de rejeter la peau contre peau, parlez-en à votre sage-femme ou à votre médecin traitant. Ils peuvent vous donner des idées et des conseils, ou faire un suivi s’il y a lieu de s’inquiéter. Peut-être êtes-vous celui qui n’a pas envie de faire du contact peau à peau avec votre bébé. Si c’est le cas, alors essayez de ne pas vous sentir mal à ce sujet. Il est normal de se sentir trop fatigué ou d’avoir besoin de temps pour s’adapter à la vie avec son nouveau bébé.
Le contact peau à peau peut être un nouveau concept pour vous et quelque chose auquel vous devez vous habituer. C’est très bien, car le contact peau à peau ne doit pas seulement être de la poitrine à la poitrine ou du ventre à la maman. Vous pouvez simplement caresser le visage, les bras, mains, jambes, pieds et le dos de votre bébé. Vous pouvez peut-être établir un contact peau à peau avec votre bébé lorsque vous vous sentirez plus à l’aise avec lui.
Essayer un massage à votre bébé, à condition qu’il soit alerte et satisfait
Être proche de votre bébé et lui permettre de sentir votre peau sur la sienne l’aidera à se sentir en sécurité, aimée et appréciée. Parfois, lorsque vous vous sentez déprimé, il peut être difficile de vous sentir proche de votre bébé. Si vous trouvez un contact peau à peau avec votre bébé difficile, cela pourrait être un signe avant -coureur de dépression postnatale (PND). Le DPN est plus courant que vous ne le pensez et peut affecter les deux parents.
Votre sage-femme ou votre visiteur de santé comprendra et pourra vraiment vous aider ; alors parlez-lui si vous avez du mal à créer des liens avec votre bébé. Parlez également à votre partenaire, aux membres de votre famille et à vos amis de ce que vous ressentez. Un soutien précoce vous aidera à créer des liens avec votre bébé.
Combien de temps est-il approprié de continuer avec le contact peau à peau ?
Le contact peau à peau peut survenir tant que votre enfant est à l’aise avec. Si vous allaitez, votre bébé aura de toute façon un contact peau à peau avec vous ; et cela peut durer aussi longtemps que vous le souhaitez.
Un contact peau à peau avec votre bébé l’aidera à former un fort attachement à vous. Avec le temps, l’amour et la confiance entre vous et votre enfant peuvent s’exprimer par d’autres moyens, comme des câlins, des prises de main et des bains partagés. Cependant, si vous et votre partenaire souhaitez continuer à faire des câlines peaux à peau, allez-y. Vous aidez votre enfant à développer progressivement une compréhension de ce qui est approprié de toucher.
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