Vous êtes un grand nombre à rechercher les sous-vêtements parfaits dans la lingerie femme… Taille haute, microfilms, sexy, culottes avec imprimés, confortables, lingerie glamour, séduisante, string femme sans frottements, culotte serre-taille extensibles…. Une culotte ventre plat pour mettre sous mon leggings, sans trop de coutures, un style shorty pour femme, avec de nombreux coloris, une culotte taille basse pour mettre sous mon jeans… Une lingerie femme en satin assortis à mes portes-jarretelles, avec broderies, un peu élastique en élasthanne. Une lingerie fine avec rayures, que je puisse mettre sous mes collants ou pyjama… Bref il existe une large gamme dans la lingerie féminine adaptée à toutes les morphologies (grande taille ou petite taille) et tous les goûts que vous pourrez bien évidemment mettre dans votre dressing. A chaque occasion, ses textiles élégants et son confort. Et si la confection de la culotte peut aller avec le push-up dans la confection, tout va bien!
Bref, mais avec tous ces vêtements femme, au niveau de la lingerie, il y a quelques erreurs à éviter. Alors voyons cela de plus près.
Sous-vêtements trop serrés
Non seulement les sous-vêtements trop serrés sont généralement peu flatteurs (bonjour, bosses et plis visibles), mais ils peuvent aussi provoquer des irritations cutanées et vaginales, surtout si vous êtes ménopausée. Pour les femmes ménopausées, les parois vaginales ont tendance à être minces. De ce point de vue, tout sous-vêtement assez serré pour frotter votre peau peut provoquer une irritation. De même que les maillots, ne prenez pas trop serrez, car avec l’humidité, cela peut empirer les choses…
Le corset-gaine
Si votre sous-vêtement serré est un sous-vêtement de forme, comme les populaires corset à taille et à hanches, la gaine serrée, vous courez le risque de complications de santé qui vont au-delà de votre apparence. Si c’est vraiment trop serré, vous pourriez avoir un impact sur les nerfs, une diminution de la circulation sanguine, des engourdissements ou des picotements dans les extrémités. De plus, la gaine totale est parfois difficile à enlever. Il est très difficile d’aller aux toilettes en raison de la forme des vêtements, alors quand les femmes les portent, elles ont tendance à les porter plus qu’elles ne le devraient. Tout ça pour l’aspect esthétique!! Trouvez un compromis entre la beauté et le confort!
La gaine peut être une bonne chose si elle est bien adaptée en terme de taille! Une simple culotte gainante peut déjà changer toute la donne!
Tissus synthétiques et soie
Sur le plan matériel, les experts s’entendent pour dire que vos préférences personnelles peuvent dicter le choix du tissu, à condition que vous vous assuriez que l’entrejambe est doublée de coton.
La plupart des sous-vêtements disponibles sont assez respirants. Tant qu’ils ont une doublure en coton à l’endroit où se trouve la zone vaginale, tout ira bien. Mais si vous recherchez des conditions de sous-vêtements optimales, évitez les matières synthétiques et ne portez de la soie que lors d’occasions spéciales. La soie et les tissus synthétiques n’ont pas une bonne respirabilité, ce qui augmente le risque que l’humidité soit emprisonnée et retenue. Cela peut créer une infection à levures ou bactérienne.
Strings
Même si les sous-vêtements de lanière (string femme lingerie) sont la mode, gardez ce conseil à l’esprit. Si vous avez une propension à attraper des infections à levures ou bactériennes, les lanières ne feront qu’empirer les choses. Le string peut être un véhicule de transport unique pour les bactéries de l’arrière vers l’avant. Il y a beaucoup de mouvement avec les lanières, qui glissent d’avant en arrière. C’est donc un vecteur principal de propagation des bactéries et levures.
Les sous-vêtements en string peuvent être plus irritants parce qu’ils ont plus de contact avec la région vaginale et vulvaire. Mais cela ne veut pas dire que les femmes ne peuvent pas les porter! Il faut juste trouver le type qui vous convient (microfibres, organic, coton..). En d’autres termes, si vous aimez porter des strings et qu’ils ne vous mettent pas mal à l’aise, alors allez-y. Ce n’est pas parce que les femmes deviennent grand-mères qu’elles doivent porter de gros sous-vêtements de grand-mère !
Sous-vêtements la nuit
La plupart des experts sont partisans d’une nudité totale. Bien qu’il s’agisse d’une question de préférence personnelle, du point de vue de la respiration et de l’aération, vous devriez dormir sans sous-vêtements. Pour les femmes qui traversent la ménopause, il peut être encore plus sensé de ne pas porter de sous-vêtements.
« Sans sous-vêtements » pendant la journée
Si les sous-vêtements respirants sont bons, est-ce que le fait de ne pas porter de sous-vêtements est meilleur ? En un mot : non. Si vous portez un pantalon, la couture se trouve directement dans la zone vulvaire et frotte constamment la zone, ce qui peut irriter les tissus sensibles. Deuxièmement, l’humidité naturelle produite par le vagin n’a nulle part où aller quand vous ne portez pas de sous-vêtements. Si vous portez des robes ou des jupes, il n’y a rien pour absorber l’humidité vaginale. Vous pouvez alors avoir chaud et transpirer, ce qui, en soi, peut irriter la peau.
Slips en sueur
Les femmes et les hommes qui ont tendance à transpirer devraient changer de sous-vêtements régulièrement, deux fois par jour, plutôt qu’une fois par jour. Et toute personne qui fait de l’exercice devrait mettre une paire de sous-vêtements propres dès qu’elle en est capable. Ou privilégier des vêtements de sport féminins en terme de culotte. Un environnement chaud et humide est l’endroit idéal pour la croissance des levures. Il est recommandé aux personnes sujettes à la transpiration d’investir dans des sous-vêtements faits d’un matériau absorbant l’humidité et d’éviter les sous-vêtements en coton, qui ont tendance à rester mouillés lorsqu’ils le sont. Tous ces problèmes sont aggravés si vous souffrez d’incontinence à un degré ou à un autre, même une goutte ou deux. Ou encore, si vous avez une morphologie avec un surpoids, vous suez parfois plus, donc plus à risque d’humidité et d’irritation. Il est conseillé de mettre un protège slip sans vos sous-vêtements lorsque vous envisagez de faire du sport.
Détergent non hypoallergénique
Vous avez des démangeaisons inexpliquées dans un endroit inconfortable ? Même si vous ne vous considérez pas comme ayant la peau sensible, votre région vaginale peut être en désaccord. Une autre irritation courante est une forme de dermatite de contact. La cause n°1 de ça, c’est le détergent à lessive. Les tissus avec lesquels votre culotte entre en contact sont beaucoup plus sensibles que vos coudes. De nombreuses marques de lessives ont une très forte concentration en parfums, poursuit-elle. Utilisez un savon Ph neutre une fois par jour pour vous laver et des sous-vêtements lavés avec une lessive hypoallergénique.
Conclusion
Bien que vous puissiez faire des erreurs avec les sous-vêtements que vous choisissez de porter, l’infection n’est généralement pas une grande préoccupation pour les femmes de plus de 50 ans. Dans tous les cas, il est important de porter les sous-vêtements que vous trouvez jolis et dans lesquels vous êtes bien. La bonne nouvelle au sujet de la ménopause, c’est que votre pH change, ce qui vous rend moins susceptible d’avoir des infections à levures et des infections bactériennes.
Les habitudes en matière de sous-vêtements intelligents se résument surtout aux préférences personnelles, à la facilité avec laquelle votre peau s’irrite et à votre propension à l’infection. C’est surtout de la sagesse conventionnelle avec un peu d’attention médicale. Surtout quand vous partez en voyage… Adaptez vos sous-vêtements aux conditions dans lesquelles vous êtes.